BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Sağ bacak ağrısının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar dolayısıyla kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden balkıyabilir yahut canipıyormuş kabil olabilir. Hassaten kramp, erinçsiz bacak

Ayakkabı yıkarken eğer makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız var ise ayakkabıyı makineye sade başına kovmak gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler midein özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik yetişekı ayarlanır. Hararet 40 nokta ve sıkma da en aşkın 600 devire ayarlandığında mert spor ayakkabı modelleri makinede